Cómo elaborar tintura de CBD en 4 simples pasos

Por DiosaVerde.org

Las tinturas de cannabidiol (CBD) son una de las formas más populares de consumir CBD. Son convenientes, portátiles y fáciles de usar. Además, consumir CBD a través de tinturas es muy efectivo, pues son altamente biodisponibles. Por si esto fuera poco, son sencillas de elaborar, sin suministros caros o difíciles de encontrar. En este sentido, lo más complicado podría ser conseguir flor de cáñamo, aunque esto depende de tu localidad, jurisdicción legal o capacidad para cultivar.

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¿Qué es el CBD?

En caso de que aún no lo sepas, el CBD es un cannabinoide, un tipo de compuesto natural derivado del cannabis o el cáñamo que interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo para producir una variedad de efectos. El sistema endocannabinoide está formado por receptores en todo el cuerpo que regulan procesos como la digestión, el estado de ánimo, el sueño y el dolor, trabajando con neurotransmisores especializados llamados endocannabinoides.

Al igual que otros neurotransmisores, los endocannabinoides pueden desequilibrarse. Los niveles anormales de endocannabinoides se han relacionado con trastornos como fibromialgia, migraña crónica, trastorno de estrés postraumático y síndrome del intestino irritable (entre otros). El CBD y otros cannabinoides imitan estos neurotransmisores y estimulan su producción, que es probablemente la forma en que el CBD puede mejorar el sueño, el estado de ánimo, los niveles de ansiedad, el dolor y más.

El CBD también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y neuroprotectoras naturales. Además, no es psicoactivo, por lo que puedes experimentar los efectos terapéuticos del cannabis sin el efecto eufórico. Si deseas saber más sobre los beneficios del  CBD y algunos de los estudios científicos que los respaldan, consulta este artículo.

¿Qué es una tintura de CBD?

Una tintura en general es una forma líquida de medicina que se ha disuelto en alcohol. Las tinturas de CBD pueden tomarse colocándolas debajo de la lengua, donde son absorbidas por pequeños vasos sanguíneos llamados capilares. 

Las tinturas fueron originalmente la forma más popular y común de medicina derivada del cannabis. En el siglo XX, las tinturas de cannabis se usaban para tratar muchos malestares, desde calambres menstruales hasta indigestión.

Para preparar una tintura de CBD, los fabricantes disuelven resina o flores enteras de plantas de cannabis en alcohol. Por lo general, las cepas con alto contenido de CBD se utilizan para hacer tinturas CBD, por lo que estos productos podrían tener una pequeña cantidad de THC.

Como las tinturas son discretas y fáciles de usar al dejarse caer en la boca, pueden ser un método conveniente para consumir CBD durante todo el día. También tienes la opción de colocar unas gotas de la tintura en alimentos o bebidas antes de consumirla.

Sin embargo, como no todos quieren consumir alcohol con CBD, también hay otras maneras de preparar tinturas. Algunos fabricantes, por ejemplo, usan glicerina vegetal.

La diferencia clave que separa las tinturas de otros extractos de CBD es que la sustancia es menos espesa que las formas de aceite. Este rasgo hace que las tinturas sean más atractivas para los consumidores que los productos a base de aceite, pues se absorben más rápido.

¿Por qué usar flor de cáñamo para hacer tintura de CBD?

Tanto los brotes de cáñamo, como los de cannabis psicoactivo (también conocido como marihuana) se ven casi idénticos y se pueden utilizar de la misma manera. Eso significa que puedes fumar flores de cáñamo o convertir los brotes en tinturas y aceites concentrados. La única diferencia real entre los dos es el contenido de cannabinoides; específicamente, el cáñamo contiene 0.3 por ciento menos de THC.

Independientemente de si tu tintura de CBD está hecha de cáñamo o cannabis psicoactivo, es estructuralmente lo mismo y ofrece los mismos beneficios. Entonces, ¿por qué usar la flor de cáñamo? Una de sus cualidades más atractivas es que proviene de plantas criadas con alto contenido de CBD (y otros cannabinoides y terpenos beneficiosos), lo que lo hace ideal para las tinturas de CBD. Además, como es completamente legal, podría ser más fácil de adquirir. Asimismo, muchas personas desean obtener las propiedades medicinales del cannabis sin tener efectos psicoactivos. En este sentido, la flor de cáñamo es lo mejor para cumplir este propósito. 

Cómo hacer una tintura de CBD 

Para hacer tu propia tintura necesitarás un tarro para envasar, un horno, una bandeja para hornear, papel para hornear, una gasa, bebida alcohólica fuerte (cualquier licor o destilado de más de 40° te funcionará), flor de cáñamo y material para molerla. También necesitarás un contenedor con gotero para dosificar tu producto final.

La cantidad de flores de cáñamo y alcohol que debes usar depende de ti. Las cantidades son muy flexibles, ya que depende de la planta que estés usando, tus niveles de tolerancia y qué tan potente te gustaría que fuera la tintura. En última instancia, esto significa que hacer tu propia tintura puede requerir algo de experimentación para determinar cuánto usar. 

Modo de elaboración:

  • Paso 1: Descarboxila tu cannabis. Para tener mejores resultados, muele finamente las flores secas (puedes usar para esto un molino de café o un grinder manual). Posteriormente, extiende la flor de cáñamo sobre una bandeja para hornear forrada con papel para hornear y hornea a 220° F (104° C) durante 30-45 minutos. El proceso de descarboxilación es muy importante para convertir el CBDA en CBD (o el THCA en THC). 

Deja enfriar antes de continuar con el siguiente paso.

  •  Paso 2: Llena un frasco de vidrio con la bebida alcohólica que hayas elegido y mezcla tu flor de cáñamo descarboxilada con el alcohol.

  •  Paso 3: Cierra el frasco y déjalo reposar durante unas semanas lejos de la luz solar, preferiblemente en el congelador (debido al alcohol, la mezcla no se congelará). Agita la mezcla una vez al día. Alternativamente, si no quieres esperar, puedes hervir el frasco (asegúrate de que sea de vidrio) en un baño de agua durante 20 minutos a 170 grados F (77° C), y luego continúa al paso 4. 

 Nota: si elegiste el método del baño de agua, coloca tu frasco en agua fría y calienta lentamente a fuego lento. Nunca lo dejes de vigilar, pues el alcohol es inflamable.

  •  Paso 4: Usa una gasa para colar la mezcla en una botella o frasco (preferentemente con gotero para dosificar; puedes usar un embudo pequeño para rellenar el frasco).

 ¡Listo! Ahora mantén tu tintura almacenada en un lugar fresco y oscuro y mezcla bien antes de usarla. Al usar tu tintura por primera vez, te sugerimos probar su potencia tomando una o dos gotas.

Pros y contras de las tinturas caseras de CBD

Al hacer tu propia tintura de CBD, puedes utilizar la variedad de cannabis que prefieras. Esto significa que puedes comprar flores de cáñamo con un perfil que se adapte a tus necesidades, ya que cada cepa tiene cantidades variables de cannabinoides y terpenos, todos los cuales tienen sus propios efectos y virtudes. Además, hacer tu propia tintura puede ahorrarte dinero.

Dicho esto, hacer tu propia tintura no es para todos, pues puedes producir una tintura de espectro completo, lo que significa que contiene todo lo extraído de la flor de cáñamo (incluidos los rastros de THC y otros cannabinoides, como CBN y CBG). Para la mayoría de las personas, sin embargo, esto es bueno, porque significa que se beneficiarán del “efecto séquito”. Estos otros cannabinoides y terpenos mejoran las propiedades del CBD y aportan sus propios beneficios.

Pero si eres sensible al THC o necesitas evitarlo por completo, tal vez prefieras comprar tinturas de amplio espectro o de CBD, que no contengan THC. Desafortunadamente, no es posible hacer que el CBD se aísle de la flor de cáñamo, al menos no sin un equipo especializado.

Otro inconveniente potencial es que es casi imposible calcular con precisión la potencia de las tinturas caseras. Además, están hechas con alcohol, lo que puede causar una sensación de ardor.

Si eres sensible al alcohol, puede ser mejor comprar una tintura de aceite de CBD. Por lo general, se hacen con un aceite portador, como el aceite de semillas de cáñamo o el aceite MCT, en lugar de alcohol bebible. Algunas personas también encuentran que el sabor de la tintura de CBD casero se mezcla bien con refrescos de lima-limón o bebidas con perfiles de sabor similares.

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Fuentes: diosaverde, dinafem.