El CBD se está convirtiendo rápidamente en una herramienta de recuperación para atletas
Por DiosaVerde.org
A medida que la aceptación del cannabis continúa creciendo, el aceite de CBD se está convirtiendo en una alternativa para los atletas debido al impacto del cannabinoide en la recuperación muscular e inflamación.
Los atletas que mantienen horarios de entrenamiento vigorosos son propensos a sufrir ataques de dolor e inflamación tanto en los músculos como en las articulaciones. La inflamación, ya sea causada por el desgaste del ejercicio extenuante o una lesión, puede afectar la capacidad y la motivación para mantener un régimen de entrenamiento estricto, por lo que muchos atletas exitosos desarrollan un sistema de control del dolor y la inflamación. Comúnmente, muchos atletas, incluido el ultra corredor Todd Hockensmith de San Diego, California, recurren a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno para el alivio.
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“Si estás haciendo 80 o 100 millas a la semana, el ibuprofeno es una forma de vida”, explica Hockensmith.
Si bien los AINE pueden proporcionar alivio, también conllevan riesgos. La FDA advirtió en 2005 que los AINE aumentan la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Y la investigación ha demostrado que estos medicamentos de venta libre pueden causar problemas renales y daños en el tracto gastrointestinal.
Hoy en día, muchas personas están buscando remedios más naturales para el dolor y la inflamación, y están recurriendo a productos de CBD como para aliviar el dolor.
Aceite de CBD para el manejo del dolor
El cannabidiol, o CBD, se aisló por primera vez de la planta cannabis sativa en 1940 y originalmente se pensó que era biológicamente inactivo. Es uno de los más de 100 compuestos químicos de la planta conocidos como cannabinoides. El cannabinoide más conocido es el delta-tetrahidrocannabinol (THC), el compuesto psicoactivo responsable de la sensación de euforia.
Pero a diferencia del THC, el CBD no es intoxicante. De hecho, se dice que el cannabidiol disminuye los efectos eufóricos del THC. Debido a que el CBD se puede usar sin experimentar efectos psicoactivos, es una mejor manera de integrar los beneficios medicinales del cannabis en la vida de los nuevos consumidores de cannabis. A través de la cría selectiva de variedades de marihuana, se han desarrollado variedades de cannabis con altas cantidades de CBD y poco o nada de THC. Los productos elaborados con extractos de cáñamo de espectro completo pueden proporcionar CBD y otros fitocannabinoides que pueden afectar positivamente la salud y el bienestar.
La investigación muestra que el aceite de CBD beneficia al cuerpo al reducir el dolor y la inflamación. Estudios adicionales han demostrado que el CBD es bien tolerado y causa pocos efectos secundarios. Hockensmith descubrió que usar aceite de CBD inmediatamente después de una carrera o entrenamiento, lo ayuda a evitar y tratar la inflamación y el dolor que causa:
“Definitivamente ayuda con la inflamación. Corro mucho. Estoy entrenando para una carrera de 100 millas en este momento. No puedes seguir martillando el ibuprofeno y todo eso. No quiero pudrirme las tripas. Y el CBD me da los mismos beneficios”.
Otros beneficios del CBD
El aceite de CBD también puede beneficiar a los atletas al desacelerar la descomposición de la masa muscular y ayudarlos a desarrollar más músculo. La investigación preliminar, publicada en la revista Brazilian journal of medical and biological research sugiere que el CBD trabaja directamente con el sistema endocannabinoide para interferir con el cortisol, una hormona que reduce la síntesis de proteínas e inhibe activamente el crecimiento de los tejidos. El mismo estudio también encontró que el CBD tiene un efecto sedante, una ventaja que no se pierde Hockensmith, quien dice que el aceite de CBD beneficia su recuperación de entrenamientos difíciles al ayudarlo a dormir bien y descansar.
El CBD en el mundo deportivo, ganando aceptación
El uso del aceite de CBD por los atletas está ganando aceptación en el mundo de los deportes. En 2017, la Agencia Mundial Antidopaje eliminó el CBD de su lista de sustancias prohibidas para los atletas. Y en 2018, la North American Premier Basketball y la liga de baloncesto Big3 anunciaron que a los atletas se les permitiría usar CBD. La leyenda del hip-hop, Ice Cube, cofundador de Big3, le dijo a Forbes que permitir el CBD es nuy adecuado:
“Consideramos el uso de CBD como compasión por nuestros jugadores. Estos muchachos pusieron sus cuerpos en juego para que nosotros y los fanáticos nos entretuvieran con su talento. Y están sufriendo y si hay algo por ahí que puede ayudarlos, que no mejore su rendimiento o los intoxique, para mí es simple compasión”.
Cuando Ice Cube dice que el CBD es compasión, ¿a quién debemos decir lo contrario? Los atletas, al igual que todos los demás, merecen el derecho de cuidar su cuerpo como les parezca
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Fuentes: merryjane, diosaverde, ncbi, forbes.