Guía para tratar la ansiedad con aceite de CBD
Por DiosaVerde.org
Técnicamente, el cannabidiol (CBD), es un fármaco de la cannabis sativa con un amplio espectro farmacológico. En términos más simples, posee una extensa gama de alcances terapéuticos y medicinales. Las plantas de cannabis (y cáñamo) lo producen de forma natural.
Desde hace varias décadas el CBD ha despertado un creciente interés debido a sus efectos sobre el sistema nervioso. Con frecuencia escuchamos acerca de este fármaco en el contexto de tratamientos como epilepsia, esclerosis múltiple y dolor nervioso. Pero también existe la posibilidad de emplearlo contra una variedad de trastornos neuropsiquiátricos: desde el trauma y la depresión, hasta el estrés y la ansiedad. En esta guía presentamos de qué modo usar el CBD para la ansiedad. También mencionamos cómo marcar la mejor dosis de aceite de CBD en síntomas de ansiedad y explorar el mejor aceite de CBD para el alivio de dicho padecimiento.
¿Cómo puede el CBD ayudar con la ansiedad?
La ansiedad es un término complejo que abarca diversos sentimientos y experiencias; desde preocupaciones y temores diarios sobre los muchos desafíos de la vida, hasta la aprehensión paralizante por ciertas situaciones desencadenantes. Haciendo a un lado nuestra evolución, la ansiedad es una respuesta corporal primitiva conectada a nuestras neuronas. Si bien ha logrado mantener vivos a nuestros antepasados, actualmente se ha convertido en un desorden disfuncional (pues se dispara frente a la complejidad de la vida social y cívica moderna).
Los trastornos de ansiedad pueden provocar ataques de pánico, comportamiento obsesivo-compulsivo y causar síntomas de estrés postraumático. Además de estas afecciones psiquiátricas, existe la ansiedad generalizada, ansiedad social y estrés, malestares que todos enfrentamos en ciertos momentos de nuestras vidas.
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¿Qué tiene en común el CBD con los medicamentos recetados para la ansiedad?
Afortunadamente, numerosos estudios científicos, principalmente en animales (aunque también en humanos), han demostrado que el CBD puede producir efectos ansiolíticos o reducir la ansiedad, pues parece modular los mismos sistemas en el cerebro que algunos medicamentos de prescripción, tales como Prozac y Xanax.
Actualmente, los tratamientos para la ansiedad hacen dos cosas. En primer lugar, pueden ayudar a incrementar los niveles de serotonina en el cerebro al inhibir la capacidad de este para reabsorberla, lo cual mejora el estado de ánimo. O bien, estimulan al cerebro para que produzca nuevas neuronas en el hipocampo, ya que esta neurogénesis reduce la ansiedad y depresión.
Un estudio de 2013 demostró el vínculo entre el cannabidiol y la neurogénesis en humanos. Asimismo, un estudio en animales de 2016 reveló que el CBD puede producir un efecto antidepresivo y ansiolítico de acción rápida, mediante la estimulación de la transmisión de serotonina en el cerebro.
Entonces hay muchas razones para confiar en el uso de CBD para tratar la ansiedad. No obstante, la manera de usarlo dependerá del tipo de ansiedad. En este artículo encontrarás una guía para calcular la dosis de CBD requerida para tratar cada tipo de ansiedad, basada en el origen.
Cómo encontrar el mejor aceite de CBD para la ansiedad
Para tratar la ansiedad, encontrar un aceite de CBD de alta calidad y bien fabricado, es clave. La forma de consumirlo depende de ti. Se puede ingerir, beber o vapear. La vía de administración dependerá del tipo de ansiedad.
Es importante señalar que el aceite de CBD (en el tratamiento de la ansiedad), no debe contener THC (el químico psicotrópico del cannabis), puesto que su presencia puede provocar un efecto adverso. Por ello, se recomienda utilizar aceites de alta calidad, derivados del cáñamo. Las plantas de cáñamo producen cantidades excepcionalmente altas de cannabidiol, con niveles insignificantes de THC.
También puedes aprovechar las propiedades calmantes de otros aceites esenciales ya implícitos en tus productos con CBD, ya que muchos de estos contienen infusiones de diferentes aceites vegetales para dar fragancia y sabor. Algunos de los mejores aceites de CBD contienen lavanda, canela, menta verde u otros elementos calmantes que pueden potenciar los efectos reductores de la ansiedad de su producto CBD.
¿Cómo encontrar la dosis correcta de aceite de CBD para la ansiedad?
Como ya mencionamos, la ansiedad se presenta dentro de un amplio espectro, desde la ansiedad leve y la aprensión cotidiana en los principales eventos o desafíos, hasta trastornos debilitantes. Por esta razón, ninguna dosis única de CBD puede abordar toda la gama. Además, los estudios sobre el uso de aceite de CBD para la ansiedad se han centrado exclusivamente en la dosificación o “dosificación aguda”, según sea necesario. Desafortunadamente, eso significa que no hay muchos datos sobre el uso de aceite de CBD diario o regularmente en el tratamiento de la ansiedad.
Prueba una dosis baja de aceite de CBD para la ansiedad causada por las interacciones sociales cotidianas
Si estás buscando alivio de la ansiedad generalizada o la ansiedad social que no interfiere con sus actividades normales, es probable que lo único que necesites sea una dosis baja. Para alcanzar rápidamente los efectos ansiolíticos del cannabidiol, respira brevemente un cartucho de vapeo con CBD. Si tienes un largo día de estrés en el futuro, la elección de un CBD comestible podría ser una mejor opción, ya que los efectos suelen ser menos efímeros que el vapeo.
Usa una dosis de aceite de CBD media a alta para trastornos de ansiedad como el TOC (trastorno Obsesivo-Compulsivo) y ataques de pánico
Para episodios agudos y más severos de ansiedad y pánico, toma una dosis más grande de CBD. Esto asegurará que el cannabidiol inhiba la absorción de serotonina y aumente su señalización. Los efectos corporales de CBD también se activarán notablemente. A menudo, los síntomas corpóreos como opresión o dolor, pueden desencadenar o agravar la ansiedad y pánico. El efecto calmante general del CBD también puede ayudar a eliminar dicho estrés en el cuerpo.
Toma una dosis de aceite de CBD más frecuente y alta para la ansiedad relacionada con el TEPT (trastorno de estrés postraumático)
Para los trastornos de ansiedad extrema, como el PTSD (desorden por estrés postraumático , por sus siglas en inglés), dosis más frecuentes de aceite de CBD pueden ser útiles. Comienza con una dosis de aceite de CBD de media a alta para la ansiedad de este tipo y experimenta para lograr los resultados deseados. Afortunadamente, el perfil de seguridad del cannabidiol es muy bueno y los riesgos son más bajo que los medicamentos de prescripción contra la ansiedad.
Usando el aceite de CBD para la ansiedad causada por el THC
Finalmente, una de las formas más potentes para usar el aceite de CBD contra la ansiedad es como “antídoto”, contra los efectos del THC que a veces provocan ansiedad. Con altos niveles de consumo, el THC puede desencadenar respuestas negativas, tales como ansiedad, paranoia y estrés. El cuerpo se sobre estimula por los efectos del THC, produciendo estas respuestas.
Sin embargo, el CBD funciona como antagonista del THC cuando ambos están presentes en el cuerpo. En otras palabras, el CBD puede ayudar a contrarrestar y equilibrar efectos causados por el THC, ayudando a calmar tu cuerpo y restablecerlo a un nivel más agradable.
En resumen, el CBD es ampliamente útil para tratar una variedad de problemas neuropsiquiátricos. El mejor aceite de CBD para la ansiedad ofrece una medicina alternativa segura y efectiva para tratar muchos tipos de ansiedad. Experimenta con diferentes productos de CBD y dosis de aceite de CBD para el alivio de la ansiedad adaptados a sus necesidades.
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Referencias: medical news today, depressionalliance.