Conoce los beneficios de microdosificar marihuana
Por DiosaVerde.org
Cuando se trata de cannabis, la dosis es clave, y debido a que proporciona diversos beneficios, microdosificar marihuana es más que una tendencia.
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¿Qué es la microdosis de cannabis?
Ya se trate de psicodélicos suaves, cannabis o vitaminas, el concepto de “microdosificación” ha ganado gran popularidad en el mundo de la salud y los suplementos. Para resumirla, es exactamente lo que parece: tomar dosis muy pequeñas de casi cualquier sustancia dada.
En cuanto al cannabis, una microdosis es tan pequeña que no causa euforia psicoactiva ni deterioro cognitivo.
En términos generales, una microdosis consiste en solo 1 a 2.5 miligramos de THC. Si te gusta fumar o vaporizar, el equivalente más cercano sería inhalar apenas una o dos pequeñas bocanadas. Sin embargo, es mucho más difícil ser preciso con la microdosis inhalada.
¿Por qué microdosificar cannabis?
Puede que te preguntes, si no hay euforia, ¿para qué microdosificar marihuana? Pues bien, por supuesto, proporciona beneficios muy reales.
Inicialmente, la microdosificación puede ayudarte a reducir el THC mientras evitas algunos de los efectos secundarios negativos asociados con dosis más altas.
La investigación sugiere que el cannabis puede tener efectos bifásicos en la salud. Esto simplemente significa que los beneficios positivos del cannabis aumentan hasta cierto punto y luego comienzan a desaparecer. Si bien las dosis bajas a moderadas de la hierba pueden tener efectos beneficiosos, las dosis más altas pueden ofrecer lo contrario.
Un estudio reciente sobre el cannabis y el estrés ofrece un excelente ejemplo. Los investigadores probaron los efectos de diferentes dosis de THC sobre el estrés inspirado en una entrevista de trabajo simulada.
El estudio encontró que con dosis más altas de THC (12.5 miligramos), los participantes tenían más probabilidades de informar sentirse nerviosos o agitados antes y durante la entrevista.
En cambio, con una dosis más baja (7.5 miligramos), los participantes tenían más probabilidades de informar sentimientos de tranquilidad y menos estrés que aquellos que consumieron altas dosis.
Desafortunadamente, la dosis óptima de cannabis siempre será un poco diferente para todos. La microdosificación es una excelente manera de facilitar el consumo de cannabis y cosechar los beneficios potenciales del THC lentamente y con el tiempo. Sin embargo, cada uno necesita encontrar su dosis perfecta. Los expertos recomiendan comenzar con tan solo 1 a 2.5 mg de cannabis, medir los efectos y, si es necesario, aumentar lentamente la dosis hasta encontrar el equilibrio perfecto.
¿Funciona la microdosificación?
Consumir dosis bajas de THC, por lógica, puede ayudarte a evitar efectos secundarios no deseados, pero ¿funciona realmente la microdosificación de cannabis? ¿Hay algún beneficio real?
En un estudio realizado en humanos, midiendo cómo la microdosis de marihuana podría afectar al tratar algunas de las afecciones más comunes donde se usa el cannabis, tales como ansiedad, depresión, estrés, dolor, etc., a los pacientes con cáncer avanzado se les dio marihuana medicinal en diferentes dosis, lo que resultó en que los pacientes con las dosis más bajas de THC y CBD tuvieron los mejores resultados para disminuir su dolor.
La inhalación de una dosis alta de THC o CBD no psicotrópico puede ayudarte a sentir poderosos efectos sobre la salud durante un corto período de tiempo. Obviamente, con la microdosificación, es poco probable que sientas algo significativo de inmediato.
En cambio, puedes pensar en la microdosificación como algo más parecido a la suplementación. El THC y otros compuestos de cannabis no utilizados se almacenan en la grasa. Esto significa que, con una suplementación constante a lo largo del tiempo, estas moléculas pueden acumularse a concentraciones más altas en las células grasas.
La evidencia sugiere que con el tiempo y el ejercicio, el THC se puede volver a liberar en el torrente sanguíneo a medida que se quema grasa.
El relanzamiento de THC probablemente no cause una experiencia psicoactiva. Sin embargo, la microdosificación funciona al ayudarte a sentirte bien y a lidiar con el estrés una pequeña dosis a la vez. Al menos en teoría.
¿Cómo microdosificar la hierba?
Hay muchas maneras diferentes de consumir cannabis y, en su mayoría, todas se pueden adaptar para dosis bajas. A continuación, enumeraremos las más comunes.
Con un hitter
Los hitters son mini pipas que tienen la capacidad de proporcionar un solo golpe de hierba. Son muy versátiles, portátiles, discretos y fáciles de limpiar. Debido a su tamaño, son una excelente opción para ayudar a medir y controlar la dosis de hierba. Para usarlos, solo tienes que cargarlos con una pizca de hierba, encenderlos durante unos segundos e inhalar.
Comestibles
Los comestibles son una forma popular de consumir cannabis, pero puede ser complicado medir tus dosis al ingerirlos, porque pueden tardar hasta dos horas en producir efectos y puede sobre dosificarnos fácilmente. Justo ahora, hay algunos dulces comestibles o pequeñas gominolas con 0.5 a 2 mg de THC que constituyen la dosis perfecta.
Porros
Si te gusta fumar porro, una o dos ligeras bocanadas, son una gran opción.
Vaporizadores
La vaporización se está convirtiendo en una forma muy popular de inhalar hierba, los vaporizadores son discretos y portátiles. También pueden ser una buena opción para controlar la dosificación. Puedes contar la cantidad de golpes o incluso algunos dispositivos vienen con un accesorio que te permite regular la cantidad de hierba que debe colocarse en su interior.
Además, con algunos vaporizadores de cartucho, puedes saber exactamente la composición del aceite de cannabis que estás vaporizando y medir las inhalaciones.
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Fuentes: hailmaryjane, diosaverde, ncbi, sciencedirect.
Fuente de la imagen: medicalnewstoday, weediid, namaste, royalqueenseeds.